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■ 1月のお昼

(★は特におすすめ!)

1/1 月祝
朝 お雑煮のお餅を食べすぎたのでパス

1/2 火
姉夫婦と甥っ子一家が年賀に来てくれる
恒例の 宅配ピザ!

1/3 水
袋麺のラーメン

1/4 木
今日もインスタントのラーメンです

1/5 金
園部で告別式
仕上げのお膳をいただきました

1/6 土
甥っ子が泊まっていたので一緒にドライカレー

1/7 日
久しぶりにホームベーカリーでパンを焼いてみました

1/8 月祝
今日もパン焼いてます!

1/9 火
今日から仕事
カンタン弁当です

1/10 水
カンタン弁当
徳島で買った「てんこもり」は今日でおしまい
3kgってすぐになくなるね
まずまずのお味でした!

1/11 木
カンタン弁当です
お米は徳島産の「あきさかり」になりました
悪くはないね

1/12 金
カンタン弁当です
このところ ご飯が上手く炊けないな
今朝ももうひとつ...

1/13 土
パン焼きました もうひとつ
自分で焼くとどうも“垢抜けなくて田舎臭い”
そんな仕上がりになります

1/14 日
またパン焼いた
今日はほんの少しマシかな?

1/15 月
カンタン弁当です

1/16 火
今日もカンタン弁当です
ご飯は普通に炊けるようになりました!

1/17 水
カンタン弁当です
今日は雑穀を入れて炊いてみました

1/18 木
貝柱の水煮の缶詰と生姜を入れた炊き込みご飯
もう少ししっかり味付けしても良かったかな
これをカンタン弁当

1/19 金
今朝で「あきさかり」はおしまい
まずまずでした
前夜の湯豆腐で残ったダシ
そこへベーコンを刻んだのを入れて炊き込みご飯
昆布だしがよ~く効いてて美味
それをカンタン弁当に詰めました

1/20 土 ★
篠山にお邪魔していたので
「一寸ほうし」で“唐揚げおろしうどん”
唐揚げもおうどんもびっくりするくらい美味しい!
もちろん 流行ってます!

1/21 日
仁川のスタンドから北口の図書館を経由
家に戻ってから
袋麺のやきそばこさえて食べました

1/22 月
泉の広場手前の「吉野家」で新メニュー「白カレー・並」
まぁこんなもんじゃないですか
でも きっと二度目はないな
(黒カレーの方が美味しいと思います!)

1/23 火
今日も「吉野家」“豚丼・並”
スタンプが揃って茶碗もらいました~!
本当はカードを3枚集めたらもらえる丼が欲しかったんだけど
膝のケガの影響もあって食べに行けなかったしね
仕方ないね

1/24 水
久しぶり!
駅前2ビルB2の「にしき」で“鶏ポン・冷”
相変わらずの美味しさ
よ~く流行ってます
明日は「ミンガス」でカレーかな?

1/25 木
阪神梅田駅改札ヨコの「ミンガス」も久しぶり!
“チキンカツカレー”
ここもよ~く流行ってますな
明日は「インディアンカレー」かな?
「青冥」の“焼きそば”(三番街のお店なくなっちゃったしね)や
「焼賣太樓」の“中華ランチ”もすっかりご無沙汰してるしなぁ...

1/26 金
阪急百貨店地下1Fの向かいにある
「古潭」(阪急サン広場店)で“餃子ラーメン・醤油”
イメージにあった味とは ちょっと違ったかな?
「古潭」はお店によっても味の揺れがあるからなぁ...

1/27 土
長居の「一心」で“ザル”+ビール
いやはや やっぱりこの味!
相変わらずよ~く流行ってて安心しました!

1/28 日
買い置きのカップ麺いただきました

1/29 月
かんたん弁当
昨夜炊いた生姜ご飯を詰めました

1/30 火
ナゾの体調不良でダウン
午後から半休です
よって ランチはパス

1/31 水
仕事はお休み
お昼はパスしました!



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by hangzhou21 | 2018-01-31 23:58 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ お休み

どんどん眠れるのは
それだけ疲れているというか
何か原因があるからなんやろうね
ストレスがたまってるとか
締め切りに追われ背中が燃え盛ってるとか そんなんはない
まぁ どうしてかわからないけどしんどいから
一日休むことにする
さすがに「もう寝れない」と思っていたけど
布団に入って横になると すぐに寝てしまう
風邪ひいて熱があるわけじゃないから 汗びっしょりにならないのもいい
(何が“いい”のかよくわからないけど)
夢に出てくる「食べ物」に囲まれていて
それはイミテーションだとわかっているいのにどんどん食べるという夢を
エンドレスで見ていたけど...

夕方になって
ぐっと気分が良くなったから
気分転換も兼ね Qちゃんで塩辛温泉
平日の17時過ぎ 割と冷え込んだ夕刻とはいえ
駐車場への入場待ちが出来るほど混んでいるとは...(恐るべし!)

そんなこんなで1月はおしまいです



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by hangzhou21 | 2018-01-31 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ 謎の体調不良

風邪とか熱があるとかインフルとかノロとかロタとかではない(と思う)
お腹は壊れるだけ壊れてるけど
もう何も入ってないから出るものもなし
朝はなんとか職場へ向かったけど 昼からは早退
熱もないし咳も鼻水もくしゃみもないけど
しんどくてダルい
這うように帰る

帰ってすぐに寝る
どんどん寝る いつまでも寝た...



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by hangzhou21 | 2018-01-30 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ からあげ

ここ数か月で何回か買って気に入っているのが
塚口にある「あっちゃんのからあげ屋
テイクアウト専門の小さなお店と云うか小屋(?)なんだけど
なかなかいい!
何度か途中下車して買ってる
こないだの土曜も買っていただきました!

先週お邪魔した篠山のうどん屋「一寸ぼうし」の唐揚げも美味しいし
阪神地下で売ってる「ニューミュンヘン」の唐揚げや
阪急の地下で売ってる「アサヒビアホール」の唐揚げも美味しい!
もっとも ミュンヘンもアサヒもええ値段するけどね
唐揚げって その美味しさとお値段は正比例するね
まぁ
唐揚げは自分でこさえるのは手間ばっかり掛かって面倒くさいし
ちびっとだけなんてこさえられないしね...
もう何年も自分でこさえてないね

唐揚げってビールと合う
そろそろ 美味しい唐揚げとビール行きたいものです




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by hangzhou21 | 2018-01-29 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ 不味いパン

今朝
凍結が心配だけど
温泉入りたいし 野菜もない
朝から三田へ
道路の温度表示 ず~っと氷点下!
凍結防止剤の散布があったのか路面は大丈夫(助かった!)
野菜は 産直市でも高いし いいのも無かったけどね
それでも 近所のスーパーよりうんと安かった...

昨日
美味しい食パンを買いそこねたので
自分でフランスパン風を焼いてみるも...
「どうやったらこんな不味いパンが焼けるのか とほほ...」
それほどひどい味だった
またしても 二次発酵の不出来と焼きの温度の失敗か...
一応 見た目はパンにはなってるんだけどね
まだまだ修行が足りないね


   + + +   + + +   + + +


重賞は2つしかないし
落ち着いたレースも多かったのに さっぱりです
1/27 (投資)1,700円 ⇒ (回収)  0円 ⇒ (収支)▲1,700円
1/28 (投資)8,500円 ⇒ (回収)1,090円 ⇒ (収支)▲7,410円
トータルでは...
(投資)54,600円 ⇒ (回収)36,360円 ⇒ (収支)▲18,240円
これでは トータルでプラスは遠いです...


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by hangzhou21 | 2018-01-28 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ 殺人者の記憶法

M02「殺人者の記憶法」(シネマート心斎橋)
好きな韓国の俳優さんは多い
主役級なら 今回のソルギョング ファンジョンミン
そして ソンガンホかな
この三人なら 公開されたら絶対観に行きたい
ということで「殺人者の記憶法」を拝見してきました
初日の初回
今朝 ネットで座席指定したときに“意外と売れてるな”って程度だったけど
なんと 驚いたことに ほぼ満席!
上映15分前にチケットを買った二人は「最前席しかありません」と云われてた
劇場に入って“かしましさ”に閉口
どうやら キムナムギルのファンが大挙押しかけていたらしい
ソルギョングは役作りもあって 老け込んでいたけど
キムナムギルは悪くなく ヒロインのキムソリョンも悪くない
ひいきのオダルス 大事な役で出てて ニヤっとさせられます
でも 陰鬱でちょっと入り組んだお話し 説明しにくい
オススメとは言いにくいかな
これ もし ソウルで字幕なしで観てたら さっぱり理解できなかったと思う
ただ 冒頭とラストには
映画「ペパーミントキャンディー」を彷彿させるシーン...
鉄路 そしてトンネル...
これには はっとさせられたなぁ


   + + +   + + +   + + +


あびこの「ササノ」
昭和町の「アミール」
二つ続けて食パン売り切れ 少し凹む...
まぁ 土曜の昼下がりだしね 仕方ないか


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by hangzhou21 | 2018-01-27 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ まだまだ さ・む・い・!

昨日は“五十日”だったけど
木曜なのでコナミはお休み
クソ寒い晩に知らないプールへ出かける元気もなく
ボクのスイミングもお休みです
だから
1日ずれるけど 今夜泳ぎに行きました


金曜は共同通信の読書コーナーと
N紙夕刊の映画コーナーですね
まず本
それからの僕にはマラソンがあった」(松浦弥太郎 筑摩書房 9784480815415)
それは宇宙人のしわざです」(葉山透 幻冬舎 9784344032255)
松浦弥太郎って方は有名なのか
それとも“知る人ぞ知る”という存在なのか?
ボクにとっては もう何年もラジオでこの方の声を聴いているんだけど...
ランナーだとは ちっとも知らなかった
いつもお邪魔している書店さん この本ドカンとヒラで積んでありました
ボクはそれを片目で見つつ無視してたんだけどね
やっぱり 読んでみようかな
「それは宇宙人~」はなんとも面白そう 図書館に入っているかな?


もう1冊(これはどっかのweb-siteで見かけて気になってた!)
15歳」(梅崎司 東邦出版 9784809415197)
ふ~む...
レッズのファンでもトリニータのサポーターでもないけど
読んでみようかな(図書館に入ってるみたいだしね)
さらに
もう1冊(これは書店さんで偶然目に留まりました!)
「Go Forward!」(花形みつる  ポプラ社 9784591157121)
この書き手さん かなりふざけた名前だけど
お話しそのものが面白そうなので 特に許す!
「俺はどしゃぶり」のラグビー版みたいなもんかな?
図書館に入るのを待とうか

須藤靖貴の新作出てないかなって 検索すると...
「走れ! ヒットン」(講談社 9784062832465)
「捜査流儀」(角川文庫 9784041058718)
2冊もしらないうちに出てました はい
順番がまわってくるかな?

映画紹介は
これといって気にならなかった
N紙といえば 小泉武夫さんのコラム「食あれば楽あり」
これまで水曜だったけど 年が改まってからは月曜掲載に替わってるね





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by hangzhou21 | 2018-01-26 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ まだ さ・む・い・!

それでも
夕方は少し暗くなるのが遅くなったし
朝だって 明るくなるのがほんの少し早くなってる(ような気がする)
今が 寒さの底
これからは 暖かくなる一方だよね(きっと)

でもなぁ
松山では
神明市や椿さんの頃
雪が積もったこともあったな...
まだ 油断は禁物か
今年の神明市は2/9~11
椿さんは2/22~24
サンフレの開幕戦は2/24ですね
(ちなみに愛媛マラソンは2/4のようです!)


エチオピア イルガチェフェ G1 ゲデブ
この名前だけでは
何のこっちゃさっぱりわからないけど
1/26にドトールで売り出される“特別なコーヒー”
このところは
ドトールのお店でコーヒーをいただくこともないけど
こういう“特別なコーヒー”は期待できる
通勤途上にドトールがないから
割とマメにwebをチェックしとかないとね
(もっとも 年末に出た二つは“まぁまぁ”程度だったけど...)
今度はどうかな?
楽しみです!


   + + +   + + +   + + +


木曜だから N紙の目利きから
竹内薫さん
「世界は変形菌でいっぱいだ」(増井真那 朝日出版社 9784255010304)
「猫はこうして地球を征服した」(Aタッカー インターシフト 9784772695589)
速水健朗さん
「スター・ウォーズによる世界とは」(SRサンスティーン 早川書房 9784152097224)
北上次郎さん
「架空の犬と嘘をつく猫」(寺地はるな 中央公論社 9784120050343)
「セブンズ!」(五十嵐貴久 KADOKAWA 9784041037263)
★「ペダリング・ハイ」(高千穂遥 小学館 9784093864855)


さぁ この週末はどうかな?
寒波の影響がないといいけどね
木曜日なので
週末のJRA出走馬も確定してる
鮫川啓一牧場の生産馬は2頭
土曜日は出走ナシ
日曜日に2頭
東京11R 根岸S ブルドッグボス
中京7R 未勝利 ブルベアトリュフ




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by hangzhou21 | 2018-01-25 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ さ・む・い・!


雪は降ってないし積もってもいないけど さむい!
最低気温が氷点下
最高気温も3度くらいって
ひと冬に一度あるかないかの冷え込み
今週は“底”なんでしょう! きっと
でも
ずっとあったかい事務所にいて
寒いのは 通勤途上だけだしね
なんとか 我慢 我慢!
(暑いよりなんぼかマシ!)


   + + +   + + +   + + +


今日
Jリーグの日程が発表されてる
気になるアウェイは...
Vファーレン 11節 4/28土 13:00 トラスタ
コンサドーレ 34節 12/1土 時間未定 札幌ドーム
行こうかな どうしようかな?
今季は ホームのコンサで始まって アウェイのコンサでおしまいか...
最終節 にっこり余裕で迎えられてるのかな?


関西のゲームは暑い季節に固まってる
ヴィッセル 22節 8/15水 19:00 ノエスタ
セレッソ 24節 8/25土 19:00 ヤンマー
ガンバ 28節 9/29-30 時間未定 パナスタ吹田
ルヴァンカップはガンバと同組になってて
早くも
ガンバ L-1節 3/7水 19:00 パナスタ吹田
こっちは まだ寒そう...

J2の日程などは また近いうちに じっくり眺めるとします




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by hangzhou21 | 2018-01-24 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ 大雪に火山噴火!

そういえば
先週の18・19日は厄神さんのお祭り
門戸の駅では 臨時の改札口も開いてなかった
この大祭にお参りする人は減っているのかな?
お正月から1~2月の週末にお参りする人は増えてるような気がするけど...
昔は この大祭の二日間 参道にズラリと並ぶ屋台が楽しみだったけど
今では とんと興味もないなぁ...

ところで
ウナギの稚魚“シラス”
壊滅的な不漁だと過日の新聞に載っていた
すなわち
この夏のウナギはとてつもなく高騰する
それどころか
もう数年のうちにウナギは手が届かないところへ行ってしまうのではないか
そんな危惧がじわじわと...
日本人の胃袋と云うか食欲が ひとつの種を絶滅に追い込むのか...
そんな予定はないんだけど
いまのうちに食べておかないとなぁ
じゃ ラストは何処でいただこう?
梅田近辺なら 肥後橋の「だい富」
それとも 谷九の「ひらやま」かな
どっかで 安いのを買って 家で食べるかな


関東では大雪が降って大混乱したと思ったら
今度は群馬のスキー場で火山が噴火して雪崩
自然現象って手に負えないし 恐ろしいもんやね


   + + +   + + +   + + +


どこかで見かけて気になってた何冊か
忘れないように紹介しておきます
「おにぎりと日本人」(増淵敏之 洋泉社新書 9784800313409)
自転車関連で二冊(きっと買ってしまいます!)
「環島 ぐるっと台湾一周の旅」(一青妙 東洋経済新報社 9784492046197)
「俺たちはみんな神さまだった」(ベンヨ・マソ 未知谷 9784896425406)
こちらは古い本ですが...
「新選組始末記」(子母沢寛 中公文庫 9784122027589)


   + + +   + + +   + + +


ヒザはすっかり良くなったけど
寒さに負けてちっとも乗ってないから
寒いうちに整備でもしておこうかと
ウエパ~へ寄って
FinishLineの
“EcoTech Bike Chain Degreaser エコテック バイク チェーン ディグリーザー”
ちゅうのを購入
これでカセットスプロケットをキレイに洗ってしまおうという計画
でもなぁ
この週末 関西へもかなりの寒波が襲来するらしい
この作業も寒いから
やっぱり もう少し暖かくなってからかな...



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by hangzhou21 | 2018-01-23 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)