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■ 頭寒足熱

ダメージは大きく深く厳しい
身体を少し動かすだけで
身体中のあちこちが軋んで悲鳴をあげる
ふ~ アカンね...
例年感じるけど
お山を歩くときに使う筋肉と
SodaStreamでポタポタするときに使う筋肉は違う
この軋み(痛み)
乳酸が溜まりまくっての筋肉痛とはちゃうなぁ
全然鍛えられてないね...

昨夜
ビールは飲んだものの食欲はゼロ
しんどくてツライ これって「熱中症」?
しかも
疲れているのに 折からの暑さ なかなか眠れない!
そこで
ふと思い出したのが
冷凍庫にず~っと鎮座しっぱなしの大きな保冷材
これ 確か おせち料理のパックに入ってたヤツ!
これをタオルでくるみ 枕代わりに...
ひゃ~ 生き返る これええ感じ!
しかも 大きいからか 朝まで冷やりキープやんか!
おかげで
今朝 痛む身体でなんとか布団から起き上がることが出来ました はい

ふ~
どうやら
常温生活続けられそうやね...


   + - +   + - +   + - +


この土日の結果は...
7/27 (投資)3,900 (回収)0 (収支)▲3,900
7/28 (投資)6,800 (回収)0 (収支)▲6,800
2日間トータル
(投資)10,700 (回収)0 (収支)▲10,700(回収率)0%
下期トータルで
(投資)71,800 (回収)37,480 (収支)▲34,320(回収率)52.2%
はぁ 坊主...
声も出せません...
来週は 小倉記念とレパードSですね


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by hangzhou21 | 2019-07-29 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)


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