木曜にも20kmほど 昨日は52kmほど
そして 今朝は日の出とともに走り出して52kmほど 本当は一日で100kmほど駆けないとあかんけど なかなかね しかも 今日は結構な負荷を掛けてみて 距離だけじゃないんだと知る それは... ぼ~っとポタリングしてたら スカッと相次いで抜かれて ついて行く気はなかったんだけど 途中でちびっとムキになってしまってしまい 向かい風の中 5km以上追いかけて とうとう抜き返した (もちろん 相手はそんなこと知らないから 一定のペースで走ってるんだけどね) 下ハン持って 必死のペダリング(いつもなら絶対にこんなことしないのに!) おかげで 青息吐息 ふ~...夜まで全身筋肉疲労 こんなんで 9月にアワイチ走れるのかなぁ 鉄分を補給しようと 板宿の「ポップボーイ」へ向うも しまった 日曜はお休みやった 駒ケ林にあるアグロへ一度行きたいと思っていたので寄ったけど ちびっとハズレやったかな? 今朝まであんなに涼しかったのに やっぱりまだ8月 蒸し暑い! .
by hangzhou21
| 2016-08-28 23:55
| けんちゃな日記
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