<   2017年 11月 ( 31 )   > この月の画像一覧

■ 11月のランチ

(★は特におすすめ!)

11/1 水
カンタン弁当!
今日で山口のアキマツリはおしまい
期待以上に美味しいお米でした はい

11/2 木
カンタン弁当!
今日からお米は北海道の「あや」
ちびっとしかないけどね

11/3 金祝
武庫川コースから戻って
ありものをごにょごにょっと!

11/4 土
阪神西宮駅前の「だんじょう軒」で“日替り・醤油”
ふ~む こんなお味やったかな?

11/5 日
三田のパスカルで買ったおかずパンをQちゃんの中で
残念ながら パンそのものはもうひとつ

11/6 月
“タコエビ飯”のカンタン弁当!

11/7 火
カンタン弁当です

11/8 水
今日もカンタン弁当です

11/9 木
カンタン弁当

11/10 金
さぁ新キャンペーンが始まった「吉野家」
こんなとこにあるとは知らんかった「ドーチカ店」で“豚丼・並”
しかし オペレーショングダグダやなぁ...
調べてみたら オープンは5/12
半年も経過してるのに 何やってんねん! 最低!

11/11 土
朝から出かけていた三田の農業祭から戻って
あるものでごにょっと

11/12 日
長居でサンフレユースを応援してから
「一心」で“ざる”+ビール です

11/13 月
カンタン弁当
“あや”は先週でおしまい 山口の“晴るる”になってます
※“晴るる”はお米と水の量がイーブンくらいが美味しい!

11/14 火
「吉野家・ホワイティ店」で“豚丼・並”
まともなオペレーションで ほっとします

11/15 水
カンタン弁当
“晴るる”は山口の美祢産です
炊き方がわかって ええ感じ!

11/16 木
久々に三番街の「インディアンカレー」で“レギュラー”です
相変わらず よ~く 流行ってます!

11/17 金
カンタン弁当です

11/18 土 ★
板宿の「ポップボーイ」で“レバーステーキ”
久しぶり! 以前に電話でやってることを確認してからお邪魔しました!
もう めったに食べれらないけど 変わらぬ美味しさです

11/19 日
三田に変わったラーメンがあると教えてもらってお邪魔したのが「大金星」
“大金星ラーメン・太麺”をいただきました
角がちびっと取れた“高井田系”でした
まずまず流行ってたけど ボクはもういいです

11/20 月
寝坊したので弁当はなし
ホワイティの「吉野家」で“豚丼・並”です

11/21 火
カンタン弁当

11/22 水
カンタン弁当!

11/23 木祝
外出から戻って
ありもので遅いランチ

11/24 金
外出から戻って
ワンタン麺こさえました

11/25 土
ありもので済ませました

11/26 日
ドッペギでシーチキン生姜ご飯炊いてみました

11/27 月
カンタン弁当
“晴るる”はもう残りは少しになってします

11/28 火
カンタン弁当です!

11/29 水
カンタン弁当です
“晴るる”は今日でおしまい!

11/30 木
カンタン弁当
お米は山形の新銘柄“雪若丸”
粒がしっかり立ったお米ですね
冷めても美味しい お弁当にええ感じだと思います!



.

[PR]
by hangzhou21 | 2017-11-30 23:58 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ 咳テロ

昨日は辛かった
よっぽど昼から帰ろうかと思った
肺の奥から絞り出すような痰絡みの深い咳
おかげで 腹筋がずいぶんと鍛えられたような気がする
マスクをしていなかったから
これって「咳テロ」やね
周囲にはずいぶんご迷惑をかけた

ふ~
昨夜 這うように布団に入ると一直線で夢の中へ
昨年末 風邪がひどかったときは
何故か林業の夢をず~っと見続けていたけど
今回
水曜朝にかけては カレー屋さんを開く夢だった
どんなカレーを出すかではなく
どんなお皿で提供するのか 持ち帰り容器もひねったので出したいね
そんなことを考えてた
で 木曜朝にかけては 池を掘るという内容
具体的にどうやって池を掘るかではなく
どど~んと「池を掘る」というイメージがあって
それが具現化はされないのよね
まぁ 熱があるときに見る夢 ほんとにヘンテコ!

今朝は
行きしなの阪急からしっかりマスクをしてるけど
咳も鼻水もすっかりマシになってる
たまに深い咳をすると 腹筋が痛いのは相変わらずだけどね

そうそう
膝はう~んとましになってます
テーピングはもうしてないし
歩くのは8割がた普通です


   + + +   + + +   + + +


N紙の目利きから
陣野俊史さん
★「おらおらでひとりいぐも」(若竹千佐子 河出書房新社 ISBN9784309026374)
「ホワイトラビット」(伊坂幸太郎 新潮社 ISBN9784104596072)
「パリのすてきなおじさん」(金子真紀 柏書房 ISBN9784760149117)
野崎六助さん
「潜入」(エフタRアティル ハヤカワ文庫 ISBN9784150414238)
「港の底」(ジョセフ・ミッチェル 柏書房 ISBN9784760149193)
共同通信の読書コーナーでは
★「大家さんと僕」(矢部太郎 新潮社 ISBN9784103512110)

「パリの~」って
この書き手さんがラジオで喋ってるのを聴いてたような...
「大家さん~」も気になるね


   + + +   + + +   + + +


週末のJRA出走馬も確定してます
鮫川啓一牧場の生産は...
土曜日に2頭だけ
中山2R未勝利 モリトカチグリ
中京5R500万 ローデルバーン

先週末 (投資)9,600円⇒(回収)8,460円⇒(収支)▲1,140円
トータル (投資)229,400円⇒(回収)129,540円⇒(収支)▲99,860円
ジャパンカップは三連複が200円的中したけど
いかんせん安すぎる...
ここ2週ほど復調気味だけに
師走に入った仁川開催で取り戻すぞ
トータルプラスも まだ諦めてないょ~



.

[PR]
by hangzhou21 | 2017-11-30 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ 風邪こじらせて...

膝はともかく
今度は風邪こじらせてやられてる
ふ~ アカンね
完全にもう年齢やなぁ... 弱ってます


   + + +   + + +   + + +


共同通信の映画紹介で気になったのが
パーティーで女の子に話しかけるには」(12/1~神戸国際松竹など)
なかなか面白そうな設定がいい
でも どんな層のお客さんが入るんだろう?
N紙で紹介されてたのが
まともな男」(12/9~シネヌーヴォ)
シネヌーヴォってなんとも久しぶりではないか!
観てみようかなぁ...

N紙の文化欄で紹介されていたのが
「第18回東京フィルメックス」
モーリー・スリヤ監督「殺人者マルリナ」
カミラ・アンディニ監督「見えるもの、見えざるもの」
ツァイ・シャンジュン監督「氷の下」
シュー・ビン監督「とんぼの眼」
この4作 関西でも公開されるのかな?

しかし
いろんな本や映画 どんどん紹介されるけど
ほんと目の前をスルーしていく
本は図書館からやって来てるのに 何冊もそのまま読まずに返した
アカンね



.

[PR]
by hangzhou21 | 2017-11-29 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ チャレンジ1000kmプロジェクト

ヒザの具合は徐々に回復傾向
今朝はテーピングをしなくても まずまず歩けたし階段の上り下りも大丈夫
でも もちろん 走るなんてとんでもないし 素早い動きもNGだけどね
それでも
先週の月曜や火曜のことを思うと うんとマシになった
この週末には違和感なくなってるかな?
油断は禁物だけどね
五十日のプール 11/25と11/30はもちろんお休み

そのかわり(?)
日曜の晩から風邪気味
喉の痛さ タン絡みの咳 鼻水...
それに 涙
あかんなぁ...
やる気も根気も集中力もありません
(まぁ これらは風邪のせいだけとちゃうか...)


新聞で見かけ気になったのは...
なんとも刺激的なコピー!
これにエントリーすると
専用のサイクリングジャージと公式チャレンジパスが送られてきて
ふむふむ
それを着用して 四国各県の道の駅を巡るのか
松山にいるときなら是非ともチャレンジしたかったけど
どうしようかなぁ...
とにかく サイクルジャージを買うつもりでエントリー!
そういえば
ずいぶん前に申し込んだ山口県のジャージ まだ来ないね



.

[PR]
by hangzhou21 | 2017-11-28 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ トッペギ

戸棚をごにょごにょしてたら
もう10年以上も前に(たぶん)ソウルで買ってきた
チゲ用の土鍋をその台も含めて発見!
調べてみたら これ“トッペギ”というそうだ
何度か鍋で使ったような気もするけど
ここ10年ほどは戸棚の奥にひっそり隠れていた

ということで
このトッペギでご飯を炊いてみよう
このお休みの間に三回炊いてみた
強火でガンガン炊くと おこげがこびりついてしまうので
弱火でじっくりふっくらがコツみたい
トッペギのサイズにもよると思うけど
拙宅にある大きさなら 1~1.5合がちょうどいい
なかなかええ感じ

いろいろ検索して調べてたら
このトッペギを使って“チョングッチャン風の鍋”を作れるみたい
カンタンそうだし
いっぺんこさえてみるかな

実は
戸棚の奥には石焼ビビンバ用の石の鍋も鎮座している
こっちは手つかずの“未使用”
これは ソウルの黄鶴市場で買ったと記憶している
凄く重たいのに リュックに入れて持って帰ったのにな
いつか これも使ってみよう!



.

[PR]
by hangzhou21 | 2017-11-27 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ なんとか残留決定!

朝 北神戸ぽかぽか温泉
ここは8時からやってるのが 唯一の嬉しい取り柄!
今日は語呂合わせで「いいふろ」なのに 割引とかなかったなぁ
ひざの痛みがなかなか引かない
温泉から戻って 再度テーピングして固めた
(これでウンとラクになりました)
今日は
Jの33節が13時から
競馬のジャパンカップを挟んで
16時からは J2のプレーオフ 続けてDAZNで観戦

サンフレ
今日勝って ヴァンフォーレが引分以下だと残留が決まる
膝を痛めていなかったら きっとエディスタへ行ってた
(今日の結果如何では 来週柏へ駆けつけるつもりだった...)
相手はFC東京
スタジアムはよ~く入ってる
ゲームの入りは落ち着かなかったけど
先制して追いつかれ そして勝ち越し
ふ~ なんとか逃げ切った!
そして ヴァンフォーレはスコアレスの引分
正直 J1陥落を覚悟していただけに
ホッとするとか 安堵するとか そんな言葉だけでは表せない
試合後 ミキッチの退団セレモニーを見ながら 涙ぐむ
2/25の開幕戦以来 歯車が狂いっぱなし
ず~っと困難を極めてた
こんな 危なっかしいシーズン もう今季限りにしてもらいたい!

とにかく
サンフレのJ1残留が決まった 良かった~!
今季 天皇杯もすでに負けてるし
来週の最終節を迎え そのままオフ
来季の陣容や 移籍情報が気になるし
ゲームの日程もね(こちら発表されるのは1月末ごろだったかな)
開幕戦はエディスタへ駆けつけるのにして
一度行ったことあるけど Vファーレンの諫早は行っとかないと
札幌ももう一回は行っておきたい

J2の昇格プレーオフ
まず アビスパが勝ってる
そして グランパスはひやひやしながら ジェフ相手に勝抜き
グランパスには寿人と宮原 ジェフにはキムボンヨンが出場
それぞれ頑張ってたね
来週は グランパスとアビスパが最後の椅子をかけて対戦
(アビスパには駒野がいるね)

来週末
競馬は仁川開催になる
土曜のJ最終節は必死になって見ることもないけど
日曜は J2プレーオフ
そして カレッジフットボールの西日本王座決定戦
両方とも 地上波でやってくれるのがいい
またTVの前をあたためることになりそう!

結局
この四連休 運動もせず
ず~っとおとなしくしときました はい



.

[PR]
by hangzhou21 | 2017-11-26 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ 池の水

少し前「池の水全部抜く」
そんなTV番組がとにかく面白い!
絶賛の評判をいろんなところで目にするようになった
TV大阪系列の単発番組というから
あの ローカルバスを乗り継いで行く番組のようなもの?
滅多にTVを見ることはないけど いつか見てみたいと思っていたら
その第一弾の再放送を見てみました!

幾つかの池の水を実際に抜いてみる
どこも
底にはヘドロが溜っていて大変
和歌山ではアフリカツメガエルという外来種が繁殖していたり
静岡ではカミツキガメがいるそうだ(今回はいなかったけど)
池の中って 水を抜いてみないとどうなっているのかわからない
そこが この番組の面白さなのかな
あの汲み出したヘドロがどこへ行ったのかは気になるけど...
またチャンスがあれば 続きも見てみたいな



.

[PR]
by hangzhou21 | 2017-11-25 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ ブリッジホリデー

すっかり忘れていたけど
今日はプレミアムフライデーだった
忘れてたというよりも 色あせてる
そうしたら
実は 今日 ブラックフライデーなんだそうです
そりゃなんじゃ?と思ったら
米国で 勤労感謝後の最初の金曜のことで
この日から本格的にクリスマス商戦がスタートする日なんだって
まぁ ボクにはほとんど関係ないけど
日本でも定着するんかな?

もう二十年ほど前のこと
某外資系メーカーで打ち合わせしてたら
ブリッジホリデーという耳慣れない言葉が出てきた
それは 木曜や火曜に飛び石状の祝日があるときに
金曜や月曜に会社ぐるみで有給消化の休日にして連休にすること
休みと休みの間に橋を架けることなんやね
そう教えてもらった
その時は なんとも外資らしい発想や!と驚いたけど
今となっては なるほどなと思うね
というわけで
ボクは勝手にブリッジホリデーでお休み

特に何をするわけでもなし
膝が悪いから SodaStreamで遊ぶわけにも プールへ行くわけにもいかない
ふらふらと小野まで
お気に入りのダイレックスで買い物してみました


   + + +   + + +   + + +


週末のJRA出走馬も確定してます
鮫川啓一牧場の生産は...
出走はナシ
珍しいね

先週末 (投資)9,500円⇒(回収)1,850円⇒(収支)▲7,650円
トータル (投資)219,800円⇒(回収)121,080円⇒(収支)▲98,720円
ふ~
当たってるんだけど 安いのしか当たらない...



.

[PR]
by hangzhou21 | 2017-11-24 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ 夜廻り猫 新しいの出てます

温泉へ行って療養
三木吉川の「よかたん」へ
産直へは毎週のように行っていたけど温泉は久しぶり
朝からにぎわってる
ゆっくりのんびりさせていただきました

近くにサテライト阪神がある
競馬はやってないけど
今日初日の競輪祭をちょこっと買ってみる
(美しくハズレたけど)

紅葉というか枯葉というか
山はすっかり色付いてる
碧空とのコントラストがいい
そういえば ここんとこちっともお山を歩いてないなぁ

マンガの「夜廻り猫」
三巻が発売されたので買って読む
マンガを読むスピードがどんどん遅くなってる
別に「夜廻り猫レストラン」というのも出てて
「貧むす」はじめ
これまで平蔵とかがこさえてた
お手軽でおいしそうな料理が改めて紹介されてる
ちょっとこさえてみたくなるね



.

[PR]
by hangzhou21 | 2017-11-23 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ 松葉杖?

ずいぶんとマシになったけど
回復には程遠い
ただ テープのおかげで 不自由ながら歩いたり階段の上り下りは可能
昨日は それも辛かったしね
母親の杖を借りようか 山歩き用のストックを取り出そうか...
それとも 松葉杖かなぁ...(そんなん家にないけど!)
そんなことまで思ってたけど
まぁ なんとかなりそうだ
でも 何をするのも 普段の三倍ほど時間がかかるけどね

人の身体って 実に精密機械のようなもの
特に 腰と膝って“要・かなめ”やね
こうして痛めて 改めてそのありがたさがわかりるねぇ


   + + +   + + +   + + +


81「コスパ飯」(成毛眞 新潮新書 ISBN9784106107146)
タイトルと内容に乖離があるね
読みながら思ったのは
こういう軽い文章でありながら
“自慢”ではなく“嫌味”でもなく
読者にそれとなく“素直”に伝えるのはとても難しいんだなぁということ
サクっと読み飛ばしてしまえばそれまでなんだけど
本当は手元に置いて何度か読み直したり
何か食べるときや買い物するときの参考にしたい
そんなお話しだと思いました
とりあえず 湯豆腐はこさえてみた
是非欲しいなと思ったのは アンドレミラノのホワイトバルサミコかな
(これでこさえた寿司飯を鯖寿司にして食べてみたい!)
でも
きっと忘れてしまうんだろうなぁ...
だから この本を返す前に
幾つか紹介してくれている基本の調味料
メモを取っておくとしよう
(それとも新古書店さんで探して買おうかな?)



.

[PR]
by hangzhou21 | 2017-11-22 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(4)