2017年 10月 31日 ( 2 )

■ 10月のランチ

10/1 日
昨年に引き続き
サイクルイベント「サザンセトロングライドinやまぐち」に参加
今年もなんとか完走できました
途中五か所のエイドステーションで たくさんいただきました
ラストの上関ではソフトクリーム!おいしかった!

10/2 月
大畠にあるアナゴ丼の「米徳」でランチのはずだったのに
まさかの定休日! が~ん!
で 玖珂ICへ向かう途中にひっそりとあった
「カフェテリア グランジュテ」で“ランチ”(ボクはカレー)をいただきました
ふ~む
こんなところ(!)にあるとは思えないお店でした はい

10/3 火
ウインズ梅田そばの「吉野家」で“豚丼・並”

10/4 水
「伊陸米」でカンタン弁当!

10/5 木
カンタン弁当です

10/6 金
カンタン弁当

10/7 土
京都でマ~活
金閣寺の近くにある「麻婆家」で“麻婆豆腐セット”
よく流行ってました
まずまずかな

10/8 日
ごはん炊いて ありものをごにょっといただきました

10/9 月祝
パスタをゆがいていただきました

10/10 火
ウインズ梅田そばの「吉野家」で“カレー・並”

10/11 水
カンタン弁当です!

10/12 木
カンタン弁当

10/13 金
カンタン弁当

10/14 土
ポタリングから戻って
カオマンガイの素で“南海鶏飯”こさえてビール!

10/15 日
久しぶりに長居の「一心」で“ざる”
お昼すぎに行ったんだけど
ちゃんと大盛況で良かった!
ざる 旨かった!

10/16 月
雨なので 新梅田食堂街の「吉野家」で“豚丼・並”
ここなら濡れずに行けます!
ここの豚丼 どうも煮込みが過ぎるような気がする
ご飯もべちゃっとしてるしね...
吉野家もお店によって違うんやなぁ...

10/17 火
カンタン弁当です

10/18 水
今日もカンタン弁当です
伊陸米(コシヒカリ)は今日でおしまい

10/19 木
里芋の炊き込みご飯を詰めたカンタン弁当
お米は 萩(阿武)の“あきまつり”になってます
大粒でなかなか旨い!

10/20 金
カンタン弁当
あきまつり ええ感じです!

10/21 土
三田と吉川の産直市から帰って
ハギの煮つけなどこさえて
ごにょっとあるもので済ませました

10/22 日
温泉から戻って
飲みながらありものでランチです

10/23 月
カンタン弁当!
しまった 吉野家の定期 今日でおしまいやった!

10/24 火
カンタン弁当です

10/25 水
東京から戻った若いのと一緒にランチ
グランフロント南館7Fの「韓国厨房 水剌間・スラッカン」で“トゥブチゲ定食”です
味はっまずまずかな?
そこそこ流行ってました はい

10/26 木
カンタン弁当!

10/27 金
カンタン弁当!
山口米アキマツリ旨いです

10/28 土
木ノ下歌舞伎の四国公演を観に善通寺へ
うどん屋さんを三軒はしごしてみました
「麺族」「大川製麺所」「こがね製麺所」
三軒とも ちびっと活気がなかったね
ふ~ お腹一杯!

10/29 日
台風の松山
「フェデリコ」でランチ
サンマと焼きなすのトマトソース
これが意外と斬新 美味しかった!

10/30 月
カンタン弁当!

10/31 火
カンタン弁当!



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by hangzhou21 | 2017-10-31 23:58 | けんちゃな日記 | Comments(0)

■ プールへ

今夜
ようやく北口のコナミへ行ってみた
泳いだのは500m 水中ウォーキングは400m
休み休みだから40分ほどだったかな
もうクタクタ...
全身の筋肉が痛い!身体中が悲鳴あげてる!
普段の生活やSodaStreamで遊ぶときに使う筋肉とは違う
これぞまさしく全身運動!
ふ~
泳ぐって いったい何時ぶりなのか 全く思い出せない!

ゴーグルだけは新しく買った
水着とキャップ 自転車用を流用したんだけど
スイムキャップは高くもないから買おうか
水着は 五分丈のコンプレッションを流用で十分 はい
今後 月に四回は行くことにして
半年後の目標は
ゆっくりでいいから
1kmを休まずに通しで泳げるようになることかな
(そういうことにしておきます)
確か 以前は 露天風呂は天然温泉だったのに
そこも普通のお湯になってたのは ちびっと残念



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by hangzhou21 | 2017-10-31 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)