2017年 04月 22日 ( 1 )

■ 泉郷峠

早起きして
青野ダムから永沢寺のヒルクライム
ひょっとして 年が明けてからはじめてかな?
そうか~ そんなにご無沙汰してたんか...
青野ダムへ向う途中の道 舗装しなおされててキレイになってた
このあたり 新名神の延伸工事も進んでるしね

きっとダメダメだろうなと思ってたけど
やっぱり... タイムは 1時間0分5秒
ベストより6分以上も遅い... あかんね
平坦の武庫川コースをちんたらポタリングしているだけでは
トレーニングにはならへん
しかも それすらお休みしがちやったしね...

籠坊温泉からは
いつか行こうと思ってた泉郷峠を経て猪名川の杉生へ
峠そのものはたいしたことない
す~っとそのまま下って 大坂峠を経て木器からQちゃんまで戻りました
体感的には75kmはあるかと思ったけど 実際には53kmしかない
ふ~ 脚力落ちてるし 全身筋肉疲労...
でも このコース なかなかええ感じ!



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by hangzhou21 | 2017-04-22 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)