■ プールへ

今夜
ようやく北口のコナミへ行ってみた
泳いだのは500m 水中ウォーキングは400m
休み休みだから40分ほどだったかな
もうクタクタ...
全身の筋肉が痛い!身体中が悲鳴あげてる!
普段の生活やSodaStreamで遊ぶときに使う筋肉とは違う
これぞまさしく全身運動!
ふ~
泳ぐって いったい何時ぶりなのか 全く思い出せない!

ゴーグルだけは新しく買った
水着とキャップ 自転車用を流用したんだけど
スイムキャップは高くもないから買おうか
水着は 五分丈のコンプレッションを流用で十分 はい
今後 月に四回は行くことにして
半年後の目標は
ゆっくりでいいから
1kmを休まずに通しで泳げるようになることかな
(そういうことにしておきます)
確か 以前は 露天風呂は天然温泉だったのに
そこも普通のお湯になってたのは ちびっと残念



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by hangzhou21 | 2017-10-31 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)


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