早起きして
青野ダムから永沢寺のヒルクライム ひょっとして 年が明けてからはじめてかな? そうか~ そんなにご無沙汰してたんか... 青野ダムへ向う途中の道 舗装しなおされててキレイになってた このあたり 新名神の延伸工事も進んでるしね きっとダメダメだろうなと思ってたけど やっぱり... タイムは 1時間0分5秒 ベストより6分以上も遅い... あかんね 平坦の武庫川コースをちんたらポタリングしているだけでは トレーニングにはならへん しかも それすらお休みしがちやったしね... 籠坊温泉からは いつか行こうと思ってた泉郷峠を経て猪名川の杉生へ 峠そのものはたいしたことない す~っとそのまま下って 大坂峠を経て木器からQちゃんまで戻りました 体感的には75kmはあるかと思ったけど 実際には53kmしかない ふ~ 脚力落ちてるし 全身筋肉疲労... でも このコース なかなかええ感じ! .
by hangzhou21
| 2017-04-22 23:55
| けんちゃな日記
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