■ クア武庫川でリカバー

驚いたのは
早朝5時台の浜松町
ばんばん電車がやって来る!
さすが東京!

始発ののぞみだと8:22に新大阪着
いつもと同じくらいに事務所に着く
新幹線って偉大です
昨日こさえた企画書 Macでがしがし清書していく

あわいち走ってると 大腿四頭筋がぴくぴくしてた
まだまだ鍛え方が足りないのか
それでも 思ったほど疲労してないかな
そういえば
150kmも駆けたのに お尻は痛くならなかった(ような気がする)

昼過ぎから夕方にかけて外出したついでに
思うところあって うえぱ~に寄って工具を買う
(思ったより高かった~!)

家に戻ってから
クア武庫川へ
ゆったりくつろがせていただきました
明日がお休みで助かった!



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by hangzhou21 | 2016-09-21 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)


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