天気予報によると 午後からは雨になるらしい
確かに 早朝の松山 低い雲が垂れ込めている しまなみではなく手軽な双海から長浜へしておこう 用意しておいたサプリを試してみる 「アミノフライト」 これは顆粒状なので スタートする30分前に水と一緒に飲む 「アミノバリュー」 こちらは 粉末を水に溶かして ボトルに入れて携行 で かつては苦労させられた三秋峠を経て下灘駅まで 風が背中を押してくれていただけかな? なんだかとってもラクチン(なような気がした) そのまま 10km先の伊予長浜駅まで海岸線を駆ける 「まことや」というパン屋さんの店先でメロンパンを頬張ってから 松山まで戻る う~む タイムや巡航速度はそうでもないけど 確かに違うのは「疲れ」 いつもなら80kmも駆けると疲労困憊になるんだけど そんなことちっともない スタート前と一緒みたいな感覚 ぜ~ぜ~と荒い息をすることもない! 不思議な感覚! BCAAアミノ酸 おそるべし! で もちろんオチはあって 昼ごはん食べに出かけた帰り ちょうど14時ごろなんだけど 一気にガタって来た! いつもと同じような疲労感と筋肉のだるさ そうか! 8時間ほどは効くんだ! そりゃそうやんなぁ こんな魔法のような疲れないサプリってあるわけないか... でも 一瞬夢を見たし 疲れずにいつまでも踏める自分の脚に ドーピングするアスリートの気持ちも理解できた (ような気がした!) ふむふむ 結論として 100km以上頑張らなくてはならないロングライドにはかなり効果的 でも 後でがくっと来るけどね 次回 しまなみを駆けるときにもう一度試してみよう!
by hangzhou21
| 2015-05-23 23:55
| けんちゃな日記
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