■ 100kmループ

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早起きしたら
空がゴロゴロ云ってる
う~ 今年のお盆は天候がイマイチやなぁ
じっとして雨雲をやりすごしてから 着替えて外に出る
出発はずいぶん遅くなったけど なんとかなるでしょ
青野ダムのいつもの駐車場 今日は100km駆ける予定

春先 粉雪と一緒に何度かまわった“大ループ”
これに 青野ダムからの距離と 帰りに奥後川から永沢寺を足せば100kmはいくでしょう
曇天なのが助かる
これ 日本晴れやったら 熱中症で死んでたな(きっと)

こないだ 田植えしてるなんて思ってたのに
もう 稲穂が頭を垂れている 季節は進んでいるんだな
ノウゼンカズラが鮮やかだけど これはひと月ほど前から咲いてる
サルスベリが白やらピンクやら
よ~く見ると ツユクサ 愛らしい青い花
アブラゼミ クマゼミに混じってヒグラシ それにお盆やねんなぁ ツクツクボウシも騒いでます

駆けながら「100kmなんてムリかな?」と思ってる
「まぁ猪名川の道の駅まで頑張ろう」とか思いながら なんやかやと頑張ってしまう
猪名川で水500ccとパイナップルのジュース
能勢高校を見送って(能勢高校の手前までで50km経過)
逢坂峠をヒーヒーいいながら登りきって 宿野の交差点で 水500ccとコーラ
亀岡に入って 畑野交差点のデイリーヤマザキ もうたまらん! 
ヤキソバパンと缶入りのココアでエネルギー補給 暑くはないけど バテてます
ここから「土ケ畑・どんがはた」までの上りが つらく苦しい
そうこうしているうちに 大粒の雨 激しく落ちてくる...
坂はツライ 雨もツライ
忍の一字 前論のタイヤだけ見てノロノロと踏む
途中 ふと ロードバイクが視界の端っこに入る 顔をあげると 二人雨宿りしてる
軽く会釈(声を出す余裕も元気もないよ...)
この坂 つづら折りになるともうひと踏ん張りやねんな 枯渇したエネルギーを振りしぼる
土ケ畑の手前で雨は上がって 陽が射してくる(暑いやん!)
もう 一回でもペダルを踏みたくない!
天王で173に合流 この手前でもう一人 お年寄りのローダーとすれ違う(ご苦労さまです!)
篭坊を経て後川まで ずっと下りなのが嬉しい!
「まだ脚がありそうだから 奥後川から永沢寺の坂も上がれそうかな?」
そんなことを思いながら 後川ドライブインでジュースを補給 冷たいのが嬉しい
ベンチに降ろした腰が上がらへん... 思わず大休止になってしまった
予定の時間からずいぶんと遅れている
後川奥の坂ってこんなに厳しかったっけ...
思わず途中 木陰のベンチで休憩 吹き抜ける風が心地いい... もう一歩も動きたくない!
へろへろになりながら ようやく永沢寺
ここの自販機でアクエリアス補給
それこそ あとは 下るだけ やった~~~!
(途中 パンクしてる二人組みのローダーに遭遇するも 大丈夫でしょう)
下青野のテニスコートを過ぎて 大堰橋でちょうど100km
湖畔の周回路を流すだけ もはや フロントをインナーに入れる坂はない
ようやくQちゃんが見えたときにはほっとしました 106.6km
我ながら よ~頑張った...
しかし やっぱし まだまだ 脚は出来てへんなぁ...

すぐ近くの温泉「花山乃湯」 水風呂でマックスやった体温を下げる
ヘロヘロになって家に戻る 食欲なし ビール飲んですぐに寝ます
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by hangzhou21 | 2012-08-13 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)


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