長居の「一心」 すっかりご無沙汰してたので ほぼひと月ぶり 寒くても“ざる”が旨い! あびこにも行って「ササノ」で食パンも買う (ここの食パン しっとりしてて ほんまに美味しいです!) このところ うどん屋さんもパン屋さんも いっこうにレパートリー広がりません まぁ しゃぁないか 暗いうちに早起きして「Spanish Express号」に乗る いやはや この冬一番の冷え込みかなぁ 手袋しているのに 指先がかじかんで痛い! それでも えらいもので「武庫川タイムトライアル」のスタート地点に着く頃には 指先まであったまってる ちょうどいいウォームアップになります 朝焼けの中スタート 昨日に比べたらウンと風も弱い 30分もず~っとペダルを踏んでいるって しんどそうだけど 案外 そうでもない 無心になって踏んでる 気持ちがいいもんです それにしても 夜明け前からいろんな人が歩いたり走ったり体操したり もちろん自転車も びっくりするくらい武庫川の河川敷には人がいる そんな中 朝日を浴びたボクの影も ほとんど風がない もっといいタイムになるかと思ったけど 29分16秒 今朝でこのタイムなら よっぽど諸条件に恵まれても29分を破るのは難しいのかなぁ... 息は荒いけど 低い気温のせいか 汗はほとんど出ない 上下ともウィンドブレーカーで重ね着しているんだけどね 帰り道 流していると冷え込んでくるほど 冬になったんだなぁ...
by hangzhou21
| 2011-12-10 23:55
| けんちゃな日記
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