■ Spanish Express

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長居の「一心」 すっかりご無沙汰してたので
ほぼひと月ぶり
寒くても“ざる”が旨い!
あびこにも行って「ササノ」で食パンも買う
(ここの食パン しっとりしてて ほんまに美味しいです!)
このところ うどん屋さんもパン屋さんも いっこうにレパートリー広がりません
まぁ しゃぁないか

暗いうちに早起きして「Spanish Express号」に乗る
いやはや この冬一番の冷え込みかなぁ 手袋しているのに 指先がかじかんで痛い!
それでも えらいもので「武庫川タイムトライアル」のスタート地点に着く頃には
指先まであったまってる ちょうどいいウォームアップになります
朝焼けの中スタート 昨日に比べたらウンと風も弱い 
30分もず~っとペダルを踏んでいるって しんどそうだけど 案外 そうでもない
無心になって踏んでる 気持ちがいいもんです
それにしても 夜明け前からいろんな人が歩いたり走ったり体操したり もちろん自転車も
びっくりするくらい武庫川の河川敷には人がいる
そんな中 朝日を浴びたボクの影も
ほとんど風がない もっといいタイムになるかと思ったけど 29分16秒
今朝でこのタイムなら よっぽど諸条件に恵まれても29分を破るのは難しいのかなぁ...
息は荒いけど 低い気温のせいか 汗はほとんど出ない
上下ともウィンドブレーカーで重ね着しているんだけどね
帰り道 流していると冷え込んでくるほど 冬になったんだなぁ...
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by hangzhou21 | 2011-12-10 23:55 | けんちゃな日記 | Comments(0)


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